Juego de Mesa Mindfulness

Un juego colaborativo para fomentar la práctica del mindfulness en adultos y niños. Recorre un tablero con casilleros que proponen ejercicios relacionados con los sentidos, la respiración, el cuerpo y la compasión. El jugador que llega primero a la meta ayuda a los demás para que todos finalicen juntos, potenciando valores de atención, empatía y calma